うーん、今日も不機嫌な妻（or職場の女性陣）。
自分も疲れていると正直、うんざりしますね。
なにが不満なんでしょう。
いったいどんな解決策があるのでしょうか。
妻（or職場の女性陣）のイライラにうんざり！ モテる人はどう受けとめている？
たとえば、妻（or職場の女性陣）のこんなセリフ
「だから○○だって言ってるでしょ！」
「どうしていつも○○なの？」
「何回も言ってるよね？」
「なんで？」
「いつだって私（こっち）ばっかり○○じゃない！」
「どうせ○○と思ってるんでしょ！」
「もう、いい！！」
イライラした妻（職場の女性陣）の非言語コミュニケーション、たとえば、にらみつける鋭い目つき、ケンカ腰の声のトーン、見下げた態度、じれったさを露骨に表現するなど…。いつでも一方的に責められる…。
こちらにしてみれば、＜はぁ？！どの口が言うんだ！！＞と思わず応戦してしまいそうになりますね。
あの、優しかった妻…。目尻のさがった笑顔、楽しそうな声、自分を尊重してくれ、励まし支えてくれた…。あの姿…。
ショックで悲しい…、お察しします。
威圧的で断定的な非言語コミュニケーションって、本当につらいですよね。
だって、人格否定ですもん。
ほんとに傷つきます。言葉の虐待みたいで泣きたくなりますよね。
妻（職場の女性陣）のイライラにうんざり！ モテる人は相手にしゃべらせる！！
人は感情が高ぶり、強い口調でものを言ったときに本音が出ることが多いですよね。
でも、本音が出て、怒りが頂点に達したときは、逆にお互いが折り合うチャンスとも言えるのかもしれません。
ここは落ち着いて、ロジカルに解決してしまいましょう。
結局、妻（職場の女性陣）は、なんて言いたいんでしょう？本当は何を伝えたいのでしょうか。
妻（職場の女性陣）の発している言葉をヒントに、妻（職場の女性陣）の心情を考えてみます。
妻（職場の女性陣）は、思うようにならない現実にイラ立っている、と仮定します。
それでは、妻（職場の女性陣）の〝思うようにならない現実〟というのは、たとえばどういうことなんでしょうか。
やんわりと妻（職場の女性陣）に聞いてみることは可能でしょうか。妻（職場の女性陣）が答えにくそうなら、逆の質問もよいかもしれません。
「〝思うようになった理想の状態〟って、おまえ（あなた）にとってどんな状態をいうの？」
人は聞かれると、つい答えを思い巡らせてしまうのだそうです。
〝思うようにならない現実〟や〝こうありたい理想の姿〟など、妻（職場の女性陣）に自由に、さらに具体的に例をあげて話してもらいましょう。（しゃべって、聞いてもらっただけで満足する妻（職場の女性陣）もいます）
そして、大切なことは、ここで具体的に出た妻（職場の女性陣）の話を、一旦、抽象化してまとめることです！
妻の（職場の女性陣）イライラにうんざり！ モテる男はロジカル表現で解決！！
妻（職場の女性陣）の心情を理解するとは？ リクツじゃないの！キモチなの！！
さてあなたは、次の②と③が埋められますか？
①「○×■～・・・・・●×□！！・（あなたの行動への非難・批判）・・・！！」
↓↑
②
↓↑あなたの行動が妻（職場の女性陣）に与えている影響【・・・・・・～なこと】
③ ②の影響による妻（職場の女性陣）の感情 （②の影響で、・・・・・な気持ちになっている）
↓↑
④「・・・・・・・・・でしょ！！」
もしくは「・・・で・・・・なの！？」
or「どうして・・・・で・・・・してくれないの！？」
だいたい、フツーの人（男性）は、①から④にワープして妻（職場の女性陣）の姿が見えているのではないでしょうか。
ところが、モテる人（男性）というのは、①～④の間にある②と③を感じることができるんです。
フツーの人（男性）は、特急列車で①→④（②③には停車せず）にワープしてしまいます。ところが、モテる人（男性）というのは、①→②→③→④と各駅に停車し、妻（職場の女性陣）の心情、情動を理解しようとするんです。
とんでもなく話が飛びますが、あなたは抽象化する（まとめる）ことと、その反対に具体化する（バラバラにして詳しく説明する）ことが、どのくらい得意ですか？
突然ですが、問題です。
【問題1】はと、からす、すずめ →抽象化してください（まとめてひと言で言うと？）＝つまり、→● （答えは、●＝鳥です。）
●を＝→具体化してください（バラバラにして詳しく説明してください。）●、たとえば、はと、からす、すずめ）
【問題2】りんご、ぶどう、さくらんぼ →抽象化してください。＝ つまり、●● （答えは、●●＝果物です。）
●●を＝→具体化してください。●●、たとえば、りんご、ぶどう、さくらんぼ
はい、これで妻（職場の女性陣）を理解するウォーミングアップが完了です。
では、いきますよ？
まず具体化（バラバラにして詳しく認識しましょう）たとえば、妻が訴える、あなたの困った行動や態度とは、どういうことでしょうか。
上記、はと、からす、すずめ またはりんご、ぶどう、さくらんぼをたとえに、妻が訴えているあなたの困った行動や態度を、妻（職場の女性陣）に3つあげてもらいしょう。
（いっぱい言われたら、最初なんで、とりあえず最重要の3つだけにまけてもらってください💦）
それは、どんなことでしょうか。
それら3つを、抽象化（特徴をまとめて表現すると）妻（職場の女性陣）の言いたいことって、なんなんでしょうか。つまり●●●●●？
それはつまり、Aっていうこと？それともBってこと？もしかしたらオレのことCって思ってる？などと思いつくままきいてみましょう。
ヒントです！！あなたの行動・能力・意欲は、いったいどのように伝わっているのでしょうか？？
A【～○○すること】or【～○○しないこと】、
B【～○○できること】or【～○○できないこと】、
C【～○○しようとすること】or【～○○しようとしないこと】
要するに妻（職場の女性陣）には、あなたの行動や態度が、どのように見え、聞こえ、どのように感じられているのか、をお互いに確認してみます。
実際にあなたが思っていたことと、だいたい同じでしたか？全然ちがいましたか？
全然ちがったのは、どのようなことでしたか？
あなたの行動や態度は、いったい妻（職場の女性陣）に、どのような影響を与えていたのでしょう？ここまでが②です。
②【自分の～○○という行動が、妻（職場の女性陣）に～な影響を与えている（与えていたようだ）（与えていたのかもしれない）】
そして、次に③です。夫（男性）の～○○という行動が妻（職場の女性陣）に～な影響を与えていた結果、
妻（職場の女性陣）がどんな心情（気持ち）になっていたのかを具体化して→言葉でかえします。これが③です。
モテる人（男性）は、ここで『現在形』『現在進行形』『過去形』『過去進行形』と、時制を自在に操り、言葉でかえしているんです。
「イライラするんだな」「イライラしてるんだな。」「イライラしたんだな」「イライラしてたんだな」
「がっかりするんだな」「がっかりしてるんだな」「がっかりしたんだな」「がっかりしてたんだな」
「悲しいんだな」「悲しかったんだな」
「不満なんだな」「不満だったんだな」
「不安なんだな」「不安だったんだな」
「苦しいんだな」「苦しかったんだな」」
「つらいんだな」「つらかったんだな」
こうかえせると、妻（職場の女性陣）は、自分の心情を理解してもらえた！と感じることができます。なので、だんだんと落ち着けるんです。
自然にお互い、ごめんなさい、ありがとう。が出てきて、
じゃあ今からできることは…？と、具体的な解決策を考えられます。そして、それを行動に移していくことが可能になります。
②、③をマスターすると、お互いがお互いを尊重して、問題解決に進める可能性が出て来ますね。
あらゆる様々な事象を→抽象化●●して、言葉でかえしてあげましょう。＝それってつまり、＝●●こういうこと？
それから、＝〝●●こういうこと〟が、
妻（職場の女性陣）にどんな影響を与え、
その結果、妻（職場の女性陣）がどんな心情（気持ち）になっているかを、
キモチの時制を駆使して、言葉でかえすのでしたね！！
①→④の特急列車のコミュニケーションではなく、①→②→③→④の各駅停車のコミュニケーションが身につくと、
周囲の人たちとの交流が、今までとはぜんぜん違ったものになりますよ♪
モ・テ・ま・す！！
「つまり、●＝こういうこと？それで～な気持ちになったんだ？」
これが、基本形。
この受けとめの言葉掛けで、コミュニケーションの成功体験を積み重ねていくと、自信もついてきますね。
失敗もたくさんしてください！ここは数打って当てていくしかありません。
違ったら、違ったで、相手も「そうじゃなくて！！」と、一生懸命説明を始めますから大丈夫です。
おうちでも、職場でも、コミュニケーションの成功体験が増えると、ヤル気も出てきます。
イライラ妻や女性陣を、余裕で受けとめ、サラリと返す、あなたは素敵なパパですね！
まとめ
モテる夫に、モテる人に、どうなる？こうなる！伝わるロジカル表現とは？
妻（職場の女性陣）のイライラにうんざり！ モテる人はどう受けとめている？まずはそのままうけとめ、激高する妻（職場の女性陣）に同調しない。
妻（職場の女性陣）のイライラにうんざり！モテる人は妻（職場の女性陣）にしゃべらせる！！感情が高ぶり、怒りが頂点に達したときは、逆にお互いが折り合うチャンス。
妻（職場の女性陣）のイライラにうんざり！モテる夫のロジカル表現とは？妻（職場の女性陣）の心情を理解する。＝①②③④に各駅停車するということ。リクツじゃないの！キモチなの！！
私もいつもイライラして、子ども（他人）の甘えが許せない、困った新米ママだった。
妻のイライラ 娘と再婚妻の不仲に悩むパパ 美輪明宏 愛のモヤモヤ相談室4月
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